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2018-01-19

森を育み生命を運ぶ、利根川源流の町「みなかみ町」

暮らし

【大充実品揃え!】

栄養士さんがおすすめする給食レシピを紹介します。。ご家庭でぜひ子どもたちに食べさせてください。

野菜のおかず

キャベツとブロッコリーのサラダ ツナとブロッコリーのサラダ にんじんしりしりー
焼きかぼちゃ アーモンドあえ 菜の花漬け
焼きれんこん(カレー) 小松菜の煮びたし ふきのあく抜き
ふきの煮物 アスパラのチーズ焼き 梅びたし

肉のおかず

さつまいもハンバーグ照焼ソース レバーの甘辛煮 ハンバーグホワイトソース
ぶた肉のかば焼き タンドリーチキン とりの唐揚げ
とりの照り焼き ゆで豚のポン酢あえ 肉じゃが

魚介のおかず

鮭のチーズ焼き エビフライ さわらの西京焼き
いかの香味焼き

豆・豆製品のおかず

大豆と小魚の揚げ煮 豆腐のピザ焼き そら豆グラタン
そら豆のから揚げ 豆腐のカレー煮

玉子のおかず

桜えびとねぎの玉子焼き 玉子のしょうゆ煮 ツナとコーンの玉子焼き
葉たまねぎ入り炒り玉子

汁物

レタスとたまごのスーブ

主食(ごはん・めん類等)

しょうゆご飯 スパゲティミートソース ポークカレー

お菓子

おからブラウニー ガトーショコラ ベジタブルマフィン
ベリーのマフィン

その他

きなこ芋 簡単朝ごはんレシピ
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